メタストラクチャー・
メソッド®とは

最初のフェイズは､一般的な意味でのカウンセリングとは異なります｡
感情を吐き出す場でも､｢自分を理解する場｣でもありません｡
ここで行うのは､
自分という存在を､人格ではなく構造として捉え直すことです｡
思考の癖､感情反応､人間関係のパターン｡
それらは性格ではなく､脳と環境によって形成された初期設定です｡

このフェイズでは､
○ 脳の情報処理の仕組み
○ 人格形成のプロセス
○ 親や環境の影響

を通して､自分の人生を動かしていた構造を可視化します｡
その結果として起こるのが､自己分析ではなく､
｢自分の存在そのものを肯定できる状態｣です｡
ここで得られる自己肯定感は､
｢うまくいっている自分を好きになる｣という感情ではなく､
構造を理解したことによる論理的な自己承認です｡

次のフェイズは､教育フェイズです｡
ここで初めて｢変える｣という作業に入ります｡
人の行動の大半は､意志ではなく無意識によって自動実行されています｡
分かっているのに変われないのは､気持ちの問題ではなく､
脳内の処理回路の仕様の問題です｡

○ 思考・感情・行動の関係性
○ 脳の自動処理システム
○ 無意識のループ構造

を学びながら､
自分の中に組み込まれている認知構造そのものを書き換えていきます｡
ここで身につくのは､ポジティブ思考ではなく､
｢なぜ人はこう反応し､こう行動するのか｣という動作原理の理解です｡
つまり､心を扱うのではなく､
心が生まれる仕組みそのものを理解するフェイズです｡

最後のフェイズがコーチングフェイズです｡
ここで初めて､｢目標｣｢未来｣｢成果｣という言葉を扱います｡
ただし､一般的なコーチングとは意味が異なります｡
このフェイズの目的は､
モチベーションを上げることではなく､
再設定した脳が現実で正しく機能しているかを確認することです｡

人間の脳がどのようにして世界を認識しているか
それを視覚モデル化した「自己球体仮説」を活用し
ひとりひとりが目標とする世界を､
意図的にデザインしていきます｡

ここでの｢人生設計｣は願望ではなく､
実行可能な現実設計になります｡