私は元々自己肯定感が低かったと思います。
他人と比べては落ち込んで、
そんな自分はダメだと否定していました。
でも、この講座を受けて、そんな自分も居ても良いし、繊細で可愛いなぁ（笑）なんて思えるようになりました。
この講座では、何故今の自分が作り上げられたのかを正しく知ることが出来、知ることで納得出来ることがたくさんありました。
今までの育ってきた環境や関わってきた人によって形成された部分も多く、脳の仕組みを
知ることにより、自分がダメなんだと思っていたのがそうではないと分かり、自分を受け入れることが出来て凄く楽になりました。
自分を正しく理解し、受け入れることができたことにより、他人と比べて落ち込んだりすることも少なくなりました。
あと、「自分らしさ」が本当の意味で理解できた気がします。
講座が終わっても勉強会が行われていて、皆さんの今までの経験を聞けたり、色んな価値観に触れられます。悩みがあると皆さん自分のことのように考え、意見を下さるのでとても有難く貴重な時間となってます。
